525心理健康月系列活动｜书写润心田，彩绘愈心灵——心理团辅活动暖心开展

落笔留声,书写自我

一纸寄心语，笔墨愈人心。本次活动特设 “人生水洗标” 书写环节，学校为学生准备了专属定制水洗标卡片，无内容约束、无格式要求，给予学生自由的情绪表达空间。活动过程中，学生可自主选择匿名或署名形式，随心记录当下的真实心境、成长困惑与生活感悟，也可认真书写专属成长寄语与情绪调节方法。

字字皆心声，落笔见初心。无需刻意雕琢文字，每一句记录都是最纯粹的内心独白。书写结束后，学生可自行珍藏卡片，留存专属自己的青春心灵印记，也可自愿张贴至校园心理展示墙，与同窗双向共鸣、彼此温暖治愈。简约的书写形式，为学生搭建起自我沟通的桥梁，帮助大家在沉静落笔中梳理思绪、直面情绪，有效提升自我觉察能力，学会接纳情绪、温柔待己。

彩绘抚烦躁，调色愈本心

本次525心理团辅活动创新采用“书写+彩绘”双治愈模式，融合专业性与体验感。活动由我校心语工作室专业心理教师全程指导，贴合青少年心理发展特点，精准回应学生心理需求。活动弱化刻板说教，以沉浸式体验开展心理疏导，让治愈式心育真正浸润学生心田。