情商并非天生,培养就能提高
发布时间:2020-10-09 发布者:南电校
心理学家研究表明,人与人之间的情商并没有明显的先天差别,情商的高低更多是与后天的培养息息相关。一个人的智商是受到先天遗传因素的影响以及后天环境的影响,然而到了一定的年龄之后,智商就不太会高速增长,就维持稳定了。但是,情商就不一样了。情商是可以终身成长的,只要我们愿意付出行为上的努力,我们每个人的情商都可以经过不断地练习而不断的提高。所以,人们常说:“智商不足,情商来补。”也就是这个道理。
每个人都渴望成功,但并非每个人都能成功。其中很重要的一点,就在于是否具备成功者所特有的心理素质。一个缺乏积极心态的人,不会为改变自身的现状而去努力进取;一个自卑的人,不会自信地去迎接各种挑战;一个听任命运摆布的人,更难以激发出自己的潜在能力和创造精神。情商是开启心智的钥匙,是影响个人命运的关键因素。一个人能否在社会上获得成功,起主要作用的不是智力因素,而是情商,前者占20%,后者占80%。情商不是天生的,每个人通过学习,都可以提高自己的情商,使自己有足够的能力应付挑战,从而在个人生活和职业生涯中获得成功! 情商高者,是能清醒了解并把握自己的情绪,敏锐感觉并有效反馈他人情绪变化的人,在生活各个层面都占尽优势。
情商的价值是无量的,伴随着人的一生,提高情商是我们一生的必修课。培养情商的方法:
1、大处着眼,小处着手:培养自觉、自信、自强、自律的品格。
2、换位思考:设身处地,将心比心,宽容与宽厚的接受挑战。
3、学会沟通:沟通是人与人之间的桥梁。
4、心态阳光:坦诚做事待人,积极进取。
5、接受挫折:挫折是人生导师。
6、团队合作:培养凝聚力、辐射力和领导力。